整えライフスタイル®とは
片付けを終わらせ、人生を加速させる。
90日で実現する"片付け時間ゼロ"の整えライフスタイル
整えライフスタイルは、「片付けを頑張る」から「片付けを終わらせる」への革新的な転換です。
モノがあふれる現代に合わせた価値観のアップデートと、ワタシ基準の判断軸で選択できるマインドを育成。
3秒で元に戻せる仕組みと習慣化サポートにより、片付け時間ゼロを実現します。
探し物や自己嫌悪から解放され、朝から余裕が生まれ、
大切な人との時間と自分のやりたいことに集中できる毎日へと人生が加速します。
なぜ片付けても散らかるのか？
根本原因を解決する新アプローチ
多くの方が経験する「片付けても、またすぐに散らかる」という無限ループ。
これは性格ややる気の問題ではありません。
整えライフスタイルでは、この背景にある5つの根本原因を特定し、同時に解決します。
時代が変わったのに価値観は古いまま
（「もったいない」精神と現代のモノあふれ社会のギャップ）
その場しのぎの片付けをしている
（「片付け」と「整理」の混同）
モノや他人の言動・都合が
あなたの判断軸になっている
自分でも気づかない
思い込みや捉え方のクセ
知ればできると思って
習慣化まで至らない
「片付けを終わらせる」
3つのステップ
整えライフスタイルは、16年間の研究と7000人以上への指導経験から生み出された独自メソッドで、
以下の3つのステップで人生を変革します。
「高かったから」「もらい物だから」ではなく、「今の私に必要か？」「これを使っている私は幸せか？」というワタシ基準で選択する判断軸を育成。過去や他人ではなく、現在の自分を人生の主人公にします。
適正な量、適正な場所・動線、セット化の3つのスキルを身につけることで、考えることなく3秒で元に戻せる、リバウンドしない仕組みを設計。「片付けを頑張らない」環境を作り上げます。
決める練習ができる「環境」、意識し続けられる「伴走者」、変化を一緒に喜べる「仲間」という習慣化の3つのカギを整え、新しい行動パターンを無理なく日常に定着させます。
90日で実現する理想の暮らし
整えライフスタイルを実践することで、片付けを気にせず思い立った時に人を呼べる暮らし、朝起きた瞬間から余裕のある1日、家族と過ごす時間での心からの笑顔、探し物ゼロで時間と気持ちにゆとりのある毎日が実現します。
そして何より、自分の大切なことに集中し、ずっと後回しにしていた夢に思いきって一歩踏み出せる人生へと加速していきます。
確かな実績と信頼性
整えライフの専門家・中村のぶ子による16年以上の研究、2000万円以上の投資から導き出された最短最速のメソッド。7000人以上への指導実績、講座満足度98%という圧倒的な成果が、このライフスタイルの効果を証明しています。
片付けの無限ループから卒業し、あなたが本当に望む人生を手に入れる—それが整えライフスタイルです。今こそ、人生の主人公として新たな一歩を踏み出しませんか。
中村 のぶ子プロフィール
整えライフスタイリストの中村のぶ子です。
女性が家庭と仕事の両方で笑顔で輝いていること。それだけで家庭も社会も幸せになります。そうした社会を実現するためには、すべての女性が「整える力」を身につけ、それを次世代に伝えることが重要だと考えています。
私は30年間、家庭と仕事の両立を実践してきた経験をもとに、整理整頓、風水、コーチングを組み合わせた「整えライフスタイル®」メソッドを確立しました。これまで7000人以上にレクチャーし、4000回以上のセッションを通じて、女性たちの心を整え、住環境、時間、人間関係、食生活を整えてきました。
私たちの企業名である「株式会社エイチツーオー」には、地球や私たちの体を潤す水の意味に加え、H＝Heart（心）、2＝to（と）、O＝輪（調和）という意味が込められています。私たちは、心と体の調和、人と人との調和、人と自然の調和を大切にし、より豊かな暮らしを実現することを目指しています。
今後も「整え」の力を多くの人々に届け、すべての人が幸せで愛に満ちた人生を送ることができるよう、全力でサポートしてまいります。
講演活動
住環境、職場環境整理術 / 人間関係改善コミュニケーション術
①市町村県
茨城県、水戸市、かすみがうら市、石岡市、つくば市、土浦市、つくばみらい市、小美玉市、行方市、千葉県酒々井町、栄町、茂原市
②学校・PTA
幼稚園、小学校、中学校、高校、専門学校、学生及びPTA
③企業 顧客向け
・日立ライフ・近鉄不動産・セキスイハイム・スウェーデンハウス・カイテキホーム・パナホーム・明治安田生命・沼尻産業・水戸エクセル・国士舘大学・インテリアスクールＨＩＰＳ・パルシステム・香港無印良品
④社員研修
・香港無印良品・茨城トヨタ・良品生活・パナソニックエクセル・北茨城市立病院・職業訓練校
